Перейти к содержанию сайта
Входит в состав каналов: Советы в жизненных ситуациях

Качество жизни

“Как поживаете?” – это не просто вопрос, заданный из вежливости. На качество жизни влияют множество факторов – здоровье, умение сопротивляться обстоятельствам и преодолевать стресс, баланс работы и личной жизни, правильное питание и многое другое.

Связанные каналы

Краткие изложения

10 Книга
Роберт Сапольски
Питер, 2015
9 Книга

Ставка на себя

Как увидеть возможности, не упустить их и построить карьеру мечты
Энн Хайетт
Манн, Иванов и Фербер, 2022
8 Книга

Несокрушимые

Как создать устойчивую команду и как ею руководить
Брэдли Киркман, Адам Стоверинк
Stanford UP, 2023
8 Книга

Без стресса

Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием
Митху Сторони
Манн, Иванов и Фербер, 2022
8 Книга

Маленькая книга стоицизма

Нестареющее учение для ищущих стойкости, уверенности и спокойствия
Йонас Зальцгебер
Jonas Salzgeber, 2019
7 Книга

Успешные женщины мыслят иначе

9 привычек, которые сделают вас счастливее, здоровее и сильнее
Вэлори Бёртон
Harvest House Publishers, 2012
8 Книга

Мужество

Почему смелым судьба помогает
Райан Холидей
Манн, Иванов и Фербер, 2022
9 Книга

Промывка мозга

Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек
Дэвид Перлмуттер, Остин Перлмуттер
Манн, Иванов и Фербер, 2020
8 Книга

Китайское исследование

Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья
Колин Кэмпбелл, при участии Томаса Кэмпбелла
Манн, Иванов и Фербер, 2013
8 Книга

Устойчивость к переменам

Как извлечь пользу из неопределенности и обрести психологическую устойчивость
Адам Маркел
McGraw-Hill, 2022
8 Книга
Райан Холидей
Profile Books, 2019
9 Книга

Лекарство от выгорания

Избавьтесь от перегрузок и вечной занятости и обеспечьте успех в новой рабочей реальности
Хасинта Хименес
McGraw-Hill, 2021