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Actionable

Bewältigen Sie Stress

Bewältigen Sie Stress und stärken Sie Ihre Resilienz für ein gesünderes Leben.

Absolvieren Sie diesen 15-minütigen Kurs, um das Thema zu verstehen.

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8 Buch

Mindful Business

Wie Sie mit Achtsamkeit wertvolle Zeit gewinnen, erfolgreich arbeiten und zufrieden leben
Rasmus Hougaard
Ariston, 2018
9 Book

The Upside of Stress

Why Stress Is Good for You, and How to Get Good at It
Kelly McGonigal
Avery, 2015
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