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Ulrich Pramann
8
Buch
Perfektes Marathontraining
Expertenwissen für Einsteiger und Profis – Lauftraining für die 42,195-km-Distanz – Trainingspläne für die persönliche Bestzeit – Richtige Ernährung für Training und Wettkampf
Herbert Steffny und Ulrich Pramann
Südwest, 2006