In: Lebenshilfe
Fitness
Hier finden Sie Zusammenfassungen, die Ihnen helfen, körperlich fit zu bleiben
– oder zu werden. Darunter sind sowohl Bücher, die einen konkreten Trainingsweg
vorschlagen, als auch solche, die Ihnen interessante und wertvolle
Informationen rund um das Thema Sport liefern.
Verwandte Kanäle
Zusammenfassungen
Sitzen ist das neue Rauchen
Das Trainingsprogramm, um lebensstilbedingten Haltungsschäden vorzubeugen und unsere natürliche Mobilität zurückzugewinnen
riva, 2016
Bewegen Sie sich besser!
Mit Bewegungsperlen und der richtigen Motivation durch jeden Tag
Hogrefe, 2018
Perfektes Marathontraining
Expertenwissen für Einsteiger und Profis – Lauftraining für die 42,195-km-Distanz – Trainingspläne für die persönliche Bestzeit – Richtige Ernährung für Training und Wettkampf
Südwest, 2006
