Книга

Четыре тысячи недель

Тайм-менеджмент для смертных

Оливер Беркман

Альпина Паблишер, 2023

Купить бумажную или электронную книгу

Читать офлайн

Рейтинг редакции

Характеристики

Новаторская концепция
Неизвестные факты
Увлекательно

Рецензия getAbstract

Есть одно старое доброе правило распоряжения личными финансами: сначала заплати себе. Журналист и автор книг по психологии Оливер Беркман считает, что к своему времени следует относиться так же – в мире, где времени никогда не бывает достаточно, нужно уделять время себе и наслаждаться жизненным опытом. Беркман призывает читателя изменить свое отношение к времени и признать, что никто не в силах им управлять. Примите ограничения, которые устанавливает время, и радуйтесь тем минутам, которые есть у вас сегодня.

Краткое содержание

Мы можем рассчитывать на то, что проживем около 80 лет, или 4000 недель.

Если представить среднюю продолжительность человеческой жизни в точных единицах – и не в годах, а в неделях, – это подчеркнет ее краткость. Люди часто ставят перед собой грандиозные карьерные и личные цели, но вскоре понимают, что им не хватает времени для их достижения. Столкнувшись с дефицитом времени, мы стремимся освоить методы тайм-менеджмента. Однако эти методы не добавляют нам ни одной дополнительной минуты; они направлены на то, чтобы успеть выполнить больше задач или усовершенствовать распорядок дня. Более того, добившись такой повышенной эффективности, мы начинаем чувствовать, что слишком загружены; контроль над ситуацией ускользает, тревога растет, и с каждым днем мы все ближе к выгоранию.

Несмотря на увеличение продуктивности – больше встреч, больше мероприятий для детей, больше задач – мы внезапно осознаём, что хотим проводить время более осмысленно. Кто-то хотел бы приносить пользу обществу, занимаясь такими проблемами, как изменение климата или политические реформы. Другие мечтают уделять больше внимания детям или пожилым родителям, чаще бывать на природе.

В итоге, хотя методы...

Об авторе

Оливер Беркман – британский журналист, автор нескольких книг и статей для The Guardian. Его работы также публиковались в The New York Times, The Wall Street Journal и New Philosopher.