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蚂蚁和大象
书籍

蚂蚁和大象

自我领导力

文斯·博森特
Be Invinceable Group, 2004
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评级

8

关键特征

  • 创新性
  • 实用性

导读荐语

前奥运选手文斯·博森特这部简短的寓言式作品十分有趣，他将显意识思维比喻为一只意志坚定的小蚂蚁，把潜意识思维比喻为一头受习惯驱使的大象。每一天，你都会作出上百次小的决定，大部分决定都是不经思考便作出的，这是因为潜意识在掌管你的生活。这些选择不断累积，导致大部分人走上了安全、可预知且无聊的平庸道路。当你预见到自己会变成什么样子的时候，就要注意自己的洞察。不要因为改变是件困难的事，也不要因为自己可能会进步缓慢，便重拾旧路。这时候，想想蚂蚁的辛勤，选择正确的思维方式，选择意志和决心，就能克服惯性，实现突破。采用博森特的五步行动计划——“理清愿景、专心投入、持之以恒、信心、控制力”。使自己的显意识目标和潜意识目标保持一致，蚂蚁便可以统治大象。说服自己更为保守的内在自我：实现目标不只是一种可能，更是一种必然。getAbstract将这本易懂、温馨的故事推荐给希望减少恐惧，改掉旧习，改变自己，获得提升的读者。

浓缩书

“蚂蚁和大象”

一场凶猛的风暴将小蚂蚁阿迪尔吹到了远方，他很想知道自己到底在什么地方。正当阿迪尔深陷绝望时，一只脾气暴躁的乌鸦来到他跟前，吃了他好不容易才弄到的食物，并告诉他有一处绿洲，然后没说绿洲到底在哪里，便飞走了。

埃尔格是一头年轻的大象，离开自己的父母后，在热带大草原上徘徊。干旱炙烤着大地，动物们争夺水和食物。埃尔格知道一片绿洲，梦想着能到达那里。但是他沿着熟悉的迁移路线行走，一举一动都遵守数个世纪以来祖先流传下的规矩。埃尔格无法打破自己的惯例；事实上，他几乎没有认识到自己处于惯例的约束之中。

显意识和潜意识

蚂蚁代表你的显意识，而大象象征你的潜意识。将大象和蚂蚁作比较，显示了潜意识思维和显意识思维之间在力量和大小上的巨大差异。随着故事逐渐展开，蚂蚁慢慢控制了大象，带领大象走向绿洲——就像显意识思维可以控制潜意识思维一样。虽然这需要时间、训练、坚持和实践，但实现了对潜意识的掌控后，你便能了解自己，成为一位更好的领导，实现自己的目标。

绿洲

阿迪尔知道绿洲在南方，因为乌鸦飞向了那个方向。一天又一天过去了，阿迪尔认为他是在朝南方行进，但是完全不知道自己其实是在一头大象的身上——这头大象正往北方走...

关于作者

文斯·博森特（Vince Poscente），曾为滑雪运动员，1992年奥运会曾杀入决赛。文斯常举办公共演讲，是目标加速研究所的首席执行官，著有《万胜原则》、《速度时代：在日益加速的世界中学会成长壮大》。

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    林. 5 年 前
    蚂蚁和大象这篇文章我最喜欢的一段话是 <br>“没有冲突，便没有成长；最具挑战性的冲突，在我们自身。” <br>阿迪尔训练自己排除消极想法，拒绝消极想法，从而能够详细、具象化、感恩地设想绿洲生活的愿景。慢慢地，几乎在不知不觉间，阿迪尔的积极态度也影响了埃尔格，但影响的效果还不足以令小蚂蚁感到满足。阿迪尔还有更多东西需要学习。布里奥提醒阿迪尔，所有值得追求的东西都需要深层次的专注力。猫头鹰告诉阿迪尔，专注是最强大的工具，可以说服埃尔格带着他们去绿洲。布里奥警告小蚂蚁必须专注于专注：即使他认为自己已经做了一切可以做的事，也必须更进一步，更努力地专注于自己的目标。 <br>在生活和工作当中，我们是否始终专注于自己的目标呢，我们是否被其他事物分散自己的注意力从而精力不集中很难成事，我们要像布里奥警告小蚂蚁，必须专注自身的绿洲，必须更进一步 <br>潜意识使用的大脑神经元约是显意识的200万倍。 <br>显意识像一只意志坚定的小蚂蚁，在人的思维中仅扮演一个非常小的角色。 <br>潜意识是一头古板的大象，倾向于趋利避害，喜欢走老路。 <br>你必须控制自己的潜意识、了解自我，这样才能实现自己的目标，领导他人。 <br>解放思想，接受新想法、新思路，开发有价值的目标。 <br>了解自己为什么设定一个目标；设定目标要考虑自己的情感因素。 <br>坚持不懈，锻炼耐心。改变，需要一定的时间。你不一定总能注意到自己在进步。动用想象力，想象自己已经实现了目标，而不只是设想目标。 <br>远离消极想法，强化与目标有关的积极思想。 <br>使显意识目标和潜意识目标保持一致。思考自己的表现。 <br>采取五步行动计划——“理清愿景、专心投入、持之以恒、信心、控制力”，以实现目标，提升表现。