Книга

Как вовремя остановиться

Почему это важно в жизни, работе, любви

Пег Стрип , Алан Бернстайн

Da Capo Press, 2013

Купить бумажную или электронную книгу

Читать офлайн

Amazon Kindle

Рейтинг редакции

Характеристики

Практические советы

Рецензия getAbstract

Человеческий мозг самой природой запрограммирован на упорное достижение целей. В современном обществе принято превозносить упорство и презирать тех, кто решает выйти из игры. Но неверно выбранные и нереалистичные цели могут превратить нас в заложников. Вот почему многие продолжают заниматься нелюбимым делом, поддерживают давно исчерпавшие себя отношения, оказываются не в состоянии реализовать себя. Пег Стрип и Алан Бернстайн советуют, как решать такие проблемы. В своей книге они разрушают навязываемые современным обществом и культурой успеха предрассудки. Авторы доказывают, что наше стремление добиться чего-то любой ценой нередко бывает контрпродуктивно. Конечно, на словах призыв отказаться от неправильно выбранных целей и сосредоточить внимание на другом звучит просто и убедительно, только вот как воплотить его на практике? Стрип и Бернстайн подробно рассказывают о том, когда и как нужно отказываться от намеченного и как открывать новые горизонты. Если вас не устраивает происходящее в вашей жизни – будь то карьера, бизнес или личные отношения, – если вы чувствуете, что зашли в тупик, getAbstract рекомендует вам это подробное руководство по отступлению. Авторы знают, о чем говорят: каждый из них радикально поменял работу.

Краткое содержание

Научитесь менять курс

Умение вовремя отказаться от осуществления задуманного – важнейший навык в жизни каждого. Однако никто не хотел бы прослыть человеком, бросающим начатое на полпути. Современное общество ценит настойчивость и воспевает героев, добивающихся своего несмотря ни на какие препятствия. Иногда страх показаться неудачником заставляет людей идти вперед, даже когда цель оказывается недостижимой. Но если вы сумеете это понять и сознательно откажетесь от неверно поставленной цели, то у вас появятся мотивация, мысли и чувства, необходимые для успешного переключения на новую цель. Вы откроете для себя новые возможности и добьетесь успеха в жизни, карьере и взаимоотношениях.

Избавьтесь от мифов, насаждаемых детской литературой (сказка “Паровозик, который верил в себя”) и кинематографом (история о боксере Рокки). Не стоит слепо повторять всеобщее заблуждение, что настойчивость всегда приносит плоды. Лучше сосредоточьтесь на преодолении тех мысленных барьеров, которые не позволяют вам увидеть, что нужно остановиться.

Наш мозг запрограммирован на цель

С помощью ряда экспериментов психологам удалось установить, что наш мозг следует шаблонам преследования...

Об авторах

Пег Стрип – автор 10 книг. Социальный психолог Алан Бернстайн – преподаватель Медицинского колледжа штата Нью-Йорк и Нью-Йоркского университета.