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4 Wege zu mehr Selbstführung
Buch

4 Wege zu mehr Selbstführung

Wie Sie Ihre Ziele schneller und besser erreichen

Debora Karsch und Günter F. Müller
GABAL, 2020
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Bewertung der Redaktion

7

Qualitäten

  • Umsetzbar
  • Für Einsteiger
  • Inspirierend

Rezension

Ziele erreichen, Hindernisse überwinden, zufriedener sein – das alles ist machbar, wenn Sie aktiv Einfluss auf Ihr Denken, Fühlen, Handeln und Ihre Energie nehmen. Die Autoren stellen ein Modell vor, mit dem Leser die Fähigkeit zur Selbstführung erwerben oder ausbauen können. Das eingängig geschriebene Buch hält viele gut umsetzbare, wenn auch nicht immer neue Tipps parat. Mithilfe von Fragebögen und Checklisten kann jeder – ob Student oder Führungskraft – die eigene Selbstführungskompetenz analysieren und sofort zur Tat schreiten.

Zusammenfassung

Sich selbst führen heißt, das eigene Denken, Fühlen, Handeln und Energielevel managen zu können.

Viele Menschen sind unzufrieden mit ihrer Produktivität, ihrem Job, ihrem Leben. Wenn Sie auch das Gefühl haben, Ihre Ziele regelmäßig nicht zu erreichen oder immer auf der Stelle zu treten, fehlt es Ihnen womöglich an der Fähigkeit zur Selbstführung. Sich selbst führen heißt, das eigene Denken, Fühlen, Handeln und seine körperliche Energie zu managen. Es geht nicht um maximale Leistung, sondern um ein ausgewogenes Verhältnis zwischen dem, was man erreichen möchte, und dem, was möglich ist. Selbstführung hilft Ihnen, Ihre Ziele zu definieren und zu erreichen. Sie können damit Schwierigkeiten besser meistern, auf Ihr Umfeld wirken und werden nicht zuletzt selbstbewusster.

Entstanden ist der psychologische Ansatz der Selbstführung in den 1980er-Jahren. Ein Modell dazu ist das Persolog-Modell, das auf dem Rubikon-Modell nach Gollwitzer beruht. Es vereint kognitives, lern-, motivations-, willens- und emotionstheoretisches Wissen und berücksichtigt die vier Dimensionen Denken, Fühlen, Handeln und Energie.

Setzen Sie sich Ziele, die Sie herausfordern ...

Über die Autoren

Debora Karsch ist geschäftsführende Gesellschafterin des Unternehmens Persolog, wo sie Führungskräfte coacht und Unternehmen berät. Günter F. Müller war bis zu seiner Pensionierung Professor für Sozialpsychologie sowie Arbeits-, Betriebs- und Organisationspsychologie an der Universität Koblenz-Landau.

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