Libro

5% más

Hacer pequeños cambios para lograr resultados extraordinarios

Michael Alden

Wiley, 2016

Comprar el libro o audiolibro

Lea sin conexión

Amazon Kindle

Por el momento, no podemos ofrecerle una versión en audio de este resumen.

Clasificación editorial

Cualidades

Innovador
Aplicable
Visión general

Reseña

El mercadólogo y emprendedor Michael Alden expone cómo puede generar un cambio duradero que lo lleve a alcanzar sus objetivos si se esfuerza solo un 5% más en cada ámbito. Alden advierte que, con frecuencia, las personas no actúan o intentan crecer a pasos agigantados, en vez de dar pasos más pequeños y graduales. Sin embargo, asegura que si dedica un poco más de esfuerzo puede propiciar grandes resultados. Alden hace constantes referencias a sí mismo y sus conocidos como ejemplos, por lo que la autopromoción puede volverse algo tediosa; no obstante, getAbstract cree que esto no debería quitarle mérito a su mensaje general, útil y optimista: dedicar un poco más de esfuerzo puede conducir a grandes resultados.

Resumen

Volverse un 5% más motivado

Muchas personas quieren una mejor vida, pero no logran mejorar su situación debido a todo tipo de razones, como las expectativas poco realistas o la inacción. Sueñan, pero no actúan. Los individuos exitosos son personas de acción. A lo mejor sea usted un hombre de 90 kilos que quiere perder un 5% de su peso corporal. Si su rutina de ejercicio habitual es de 30 minutos al día, tres días a la semana, solo aumente un 5% de minutos a su entrenamiento e incremente la intensidad en un 5%. Si asiste a una clase de bicicleta fija, pedalee un 5% más fuerte durante 5% más de tiempo. Tal vez no pierda propiamente un 5% de su peso corporal, pero estará trabajando activamente para conseguir su objetivo. Reduzca su ingesta de calorías en un 5% y así perderá peso.

Hágase responsable de sus propios actos. Comience con sus actividades diarias. Sea honesto acerca de lo que desee lograr. Escriba sus objetivos diarios y semanales. Si dirige un equipo, escriba objetivos diarios y semanales para su equipo. Muéstrele a los miembros de su equipo los números, para que así comprendan sus logros y puedan hacer ajustes graduales. Sea realista. Algunos directivos...

Sobre el autor

Michael Alden es el fundador y presidente ejecutivo de Blue Vase® Marketing, un negocio de respuesta directa que asesora en mercadotecnia a las empresas.

Comentarios sobre este resumen o Diskussion beginnen

Inicie sesión para compartir su opinión
C. A. hace 1 día

este libro nos propone aumentar un 5 % en todas las áreas de la vida para lograr grandes resultados a largo plazo, el autor sugiere que en vez e buscar cambios radicales y difíciles , uno debe tener pequeños incrementos constantes para así generar un impacto significativo , esto se puede llevar a cabo como en la salud las finanzas , relaciones la clave esta en tener una mentalidad de mejora continua enfocado en el éxito.
Y. C. hace 5 días

Por medio de este libro Michael Alden nos invita a reflexionar sobre el poder de un esfuerzo adicional del 5% en nuestra vida cotidiana. Este enfoque gradual, en lugar de buscar cambios drásticos, puede conducir a resultados significativos en áreas como la salud, la educación y las finanzas. Su mensaje, aunque a veces se siente como autopromoción, resuena con la realidad: pequeñas acciones pueden generar grandes transformaciones. La clave está en ser personas de acción, asumir la responsabilidad de nuestros objetivos y disfrutar de los pequeños logros en el camino.
J. N. hace 2 semanas

Establecer las metas y trabajar dia a dia con pequeñas pero determinantes tareas es importante para avanzar hacia el objetivo, es importante establecer y ejecutar acciones que permitan lograr lo deseado, si no hay acción no hay cambio