Livro

Autodisciplina Consciente

Vivendo com propósito e alcançando os seus objetivos em um mundo repleto de distrações

Giovanni Dienstmann

Giovanni Dienstmann, 2021

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Muitas pessoas têm objetivos que não conseguem alcançar. Mesmo entendendo o que precisam fazer para chegar lá, elas ficam aquém quando se trata de seguir adiante. Essas pessoas não têm autodisciplina, afirma o autor Giovanni Dienstmann. Ele descreve um caminho para desenvolver a autodisciplina consciente com o seu processo de três etapas: encontre o “porquê” por trás dos seus objetivos; desenvolva autoconsciência para aprender a seguir em frente; e tome medidas efetivas. Enquanto a correria do dia a dia serve apenas para distrair as pessoas dos seus objetivos mais importantes, a autodisciplina estimula você a alcançar as suas maiores aspirações.

Resumo

Utilize o poder da autodisciplina para avançar rumo aos seus objetivos sem receios, dúvidas ou distrações.

A autodisciplina incorpora mais do que apenas bons hábitos, capacidade organizacional ou proficiência em gestão de tempo. Ela é uma habilidade essencial para a vida. Pessoas autodisciplinadas possuem a capacidade de encontrar a felicidade e viver totalmente engajada. Aprender a arte da autodisciplina permite que você adquira a capacidade de navegar pelas distrações e ocupações da vida diária e alcançar os seus objetivos futuros.

Para cultivar a autodisciplina, alinhe as suas ações às suas aspirações e acumule o poder necessário para alcançá-las. Com autodisciplina, você integra as muitas virtudes que enriquecem a sua vida, como crescimento, autocontrole, determinação e otimismo. Você permanece focado no seu futuro, termina sempre o que começou, resiste à tentação e utiliza bem o seu tempo.

Pense na autodisciplina como a única habilidade da vida que lhe dá o poder e a capacidade de trabalhar em favor das suas verdadeiras aspirações. Ela lhe ajuda a resistir hoje às distrações temporárias e passageiras que prejudicam o seu sucesso e felicidade futuros...

Sobre o autor

Giovanni Dienstmann é escritor e palestrante. Ele defende a melhoria da qualidade de vida por meio da autodisciplina e da meditação. Ele atua como coach e ensina meditação em escolas, hospitais e centros espirituais.