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Cómo cambiar absolutamente cualquier cosa

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Cómo cambiar absolutamente cualquier cosa

Pearson Education (USA),

15 Minuten Lesezeit
10 Take-aways
Audio & Text

Was ist drin?

Para lograr que el cambio suceda, siga un programa psicológicamente astuto de 10 pasos.

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Clasificación editorial

8

Cualidades

  • Aplicable
  • Bien estructurado
  • Ejemplos concretos

Reseña

Casi todos los acontecimientos positivos de la historia sucedieron debido a que las personas cambiaron las circunstancias de su entorno para mejorarlas, para sí mismos y para el mundo. Para lograr un cambio personal profundo necesitará un programa que sea psicológicamente astuto, que esté bien concebido y que sea sistemático, tal como el que ofrece el consultor en gestión del cambio Damian Hughes. Su plan de 10 pasos le dice dónde comenzar y cómo proceder. getAbstract lo recomienda a cualquiera que busque embarcarse en el cambio personal.

Resumen

El momento para un cambio

Para crear el cambio debe modificar su comportamiento o influir en las personas correctas en su vida para cambiar su comportamiento. Debe entender por qué hace lo que hace, cómo lo hace y por qué ciertas personas, a menudo sus colegas, sus parientes o amigos, actúan de la forma en que lo hacen.

Para llevar a cabo técnicas de cambio, como el siguiente programa de 10 pasos, es necesario tener una mente abierta. Necesita tener claro el cambio o cambios que desea realizar. De otra manera puede ser víctima de una condición a la que los psicólogos llaman ceguera al cambio, esto es, a medida que realiza ajustes particulares paso a paso, puede que no se dé cuenta de que está ocurriendo un cambio general gradual. Esta incapacidad para registrar la diferencia que está logrando de verdad puede desalentarlo para continuar su proyecto de cambio. Para evitar esta dificultad intente estar atento a cómo era su vida cuando comenzó su camino y reconozca en dónde se encuentra ahora. Dese crédito por el progreso que está logrando y permanezca comprometido con su plan de cambio.

Receta para el cambio positivo

Para lograr cambios personales positivos...

Sobre el autor

Damian Hughes imparte la cátedra de gestión de recursos humanos y comportamiento organizacional en la Universidad Metropolitana de Manchester. Es fundador de LiquidThinker.

Comentarios sobre este resumen

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    O. M. hace 2 meses
    Pausas activas mentales super positivas.
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    V. M. hace 2 meses
    muy buenos consejos, primero debemos cambiar nosotros para luego aportar al cambia de nuestro entrono:
    - Lo mejor que puede hacer si quiere cambiar el mundo es … unirse a una gran empresa.
    - Puede controlar su condicionamiento y, de uno en uno, controlar sus creencias, sus
    actitudes, sus sentimientos y su comportamiento, para ser un catalizador de cambio
    - Cuando intente realizar un cambio… empiece por identificar lo que está funcionando,
    antes de concentrarse en lo que necesita cambiar
    - Lo que cree, generalmente en un nivel profundo y subconsciente, determinará su forma
    de comportarse de manera consistente y esto, a su vez, determinará qué tan exitoso es en
    lograr cambios
    - El factor de condicionamiento más importante en nuestras vidas… somos nosotros
    mismos… tenemos control absoluto y total de cómo procesamos cualquier cosa externa
    que experimentemos
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    V. M. hace 2 meses
    muy buenos consejos, primero debemos cambiar nosotros para luego aportar al cambia de nuestro entrono:
    - Lo mejor que puede hacer si quiere cambiar el mundo es … unirse a una gran empresa.
    - Puede controlar su condicionamiento y, de uno en uno, controlar sus creencias, sus
    actitudes, sus sentimientos y su comportamiento, para ser un catalizador de cambio
    - Cuando intente realizar un cambio… empiece por identificar lo que está funcionando,
    antes de concentrarse en lo que necesita cambiar
    - Lo que cree, generalmente en un nivel profundo y subconsciente, determinará su forma
    de comportarse de manera consistente y esto, a su vez, determinará qué tan exitoso es en
    lograr cambios
    - El factor de condicionamiento más importante en nuestras vidas… somos nosotros
    mismos… tenemos control absoluto y total de cómo procesamos cualquier cosa externa
    que experimentemos