CĂłmo liderar bajo presiĂłn
Estrategias para evitar el desgaste, aumentar la energĂa y mejorar su bienestar
Reseña
La doctora Gabriela Cora, mĂ©dico y asesora corporativa, sabe que los lĂderes de alto nivel deben lidiar con el estrĂ©s y las presiones; por ello, presenta una intuitiva y prĂĄctica guĂa para su salud y bienestar. Cora incluye consejos, recursos y listas de verificaciĂłn de los factores estresantes para ayudarlo a evaluar su salud en varios niveles. Su libro es un manual para mejorar la salud que no pierde de vista la manera de optimizar su trabajo tambiĂ©n. Ocho lĂderes corporativos aportan su visiĂłn sobre cĂłmo llevar una vida saludable. getAbstract sugiere este libro a cualquier persona que tenga una vida estresante y aspire a tener una buena salud asĂ como bienestar en el trabajo y en casa.
Resumen
Sobre la autora
La psiquiatra Gabriela Cora fundĂł el Executive Health & Wealth Institute.
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