Livre

Deep work

Retrouver la concentration dans un monde de distractions

Cal Newport

Alisio, 2017

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Classement éditorial

Caractéristiques

Pratique
Exemples concrets
Stimulant

Commentaires

Notre attention est constamment sollicitée par des éléments perturbateurs tels que les messages atterrissant à un rythme effréné dans notre boîte de messagerie, les SMS intempestifs et l’irrésistible tentation de surfer sur la Toile ou de consulter nos comptes Facebook, Twitter et autres réseaux sociaux. Comment dès lors réussir à travailler en profondeur pour améliorer notre productivité, renforcer l’intensité de notre concentration et fournir un travail de qualité ? Cal Newport, professeur agrégé à l’université de Georgetown et auteur de nombreux manuels d’auto-perfectionnement, propose des stratégies efficaces et éprouvées pour nous aider à faire face à notre addiction à la distraction dans une société numérique hyperconnectée. getAbstract recommande cet ouvrage à tous les lecteurs qui souhaitent mieux quantifier leur temps et développer leur ‘engagement en territoire profond’.

Points à retenir

Les nouvelles technologies ont profondément modifié le marché du travail traditionnel et refaçonné le mode de fonctionnement des entreprises.
Les progrès technologiques en matière de collaboration et de communication ont facilité le télétravail et encouragé les entreprises ‘à externaliser’ des fonctions clés.
‘La pratique délibérée’ est un concept popularisé par le psychologue K. Anders Ericsson au début des années 1990.