Du temps et de son bon usage

Le podcast Upping Your Elvis

The Upping Your Elvis Podcast, 2019

5 Minuten Lesezeit

3 Take-aways

Audio & Text

Was ist drin?

Le temps est votre bien le plus précieux, alors utilisez-le à bon escient.

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Classement éditorial

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Visionnaire
Stimulant

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Vite ! Il vous reste 15 minutes d’ici la prochaine réunion. Que faire ? L’appel de l’écran est fort. Mais que pourriez-vous faire – à part dérouler le fil de vos réseaux sociaux – qui vous permette de vivre une expérience plus riche ? Et si vous aviez quelques heures devant vous ? Tout un week-end ? Trois semaines de congés ? Les décisions que vous prenez quant à la façon d’utiliser ce temps libre déterminent grandement votre qualité de vie. Dans cet épisode du podcast Upping Your Elvis, l’invité et auteur à succès James Wallman donne quelques conseils sur la façon d’utiliser son temps à bon escient.

Résumé

Au Royaume-Uni, la personne lambda dispose d’environ 5 heures de libres par jour. Beaucoup passent la majeure partie de ce temps sur leurs outils numériques.

Par le passé, nous avions deux moyens principaux de communiquer les uns avec les autres : nous pouvions soit parler directement à notre interlocuteur face à nous, soit communiquer par des lettres envoyées par la poste.

Imaginez des personnes s’asseyant à leur bureau pour travailler, mais avant de commencer, elles se lèvent d’un coup et courent à la boîte aux lettres pour vérifier si du courrier est arrivé. Elles reviennent s’asseoir et, au beau milieu de leur travail, elles retournent en courant à la boîte aux lettres pour vérifier si une lettre est arrivée. Puis, en fin de journée, avant d’aller se coucher, elles retournent en courant à la boîte aux lettres pour vérifier si, maintenant, une lettre est arrivée.

Si cela semble absurde, c’est pourtant la façon dont la plupart des individus fonctionnent aujourd’hui. La majorité d’entre eux vérifient...

À propos du podcast

James Wallman est le P-DG de laWorld Experience Organization et l’auteur à succès de Stuffocation et de Time and How to Spend It. Dans le podcast Upping Your Elvis, Chris Baréz-Brown, auteur et entrepreneur, et Jim Lusty, conférencier et innovateur, réalisent différentes expériences pour trouver la façon de bien orienter son énergie et de réaliser des choses extraordinaires.