Livre

La PNL mode d’emploi

Pour mieux communiquer avec les autres et mieux vivre

Amanda Vickers et Steve Bavister

Éditions Leduc.s, 2023

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Classement éditorial

Caractéristiques

Pratique
Révélateur
Captivant

Commentaires

La PNL est non seulement un outil efficace de communication et de développement personnel, mais également un moyen de lutter contre les comportements problématiques. Elle est aujourd’hui largement utilisée en milieu professionnel, notamment pour améliorer la confiance en soi, renforcer l’efficacité collective ou mieux gérer nos états internes. Steve Bavister et Amanda Vickers convient le lecteur à un voyage captivant au cœur de cette approche pluridisciplinaire et de ses champs d’application. Exhaustif et accessible à un large public, leur livre sera utile à tous ceux qui souhaitent développer leur potentiel et mieux communiquer avec les autres.

Résumé

La programmation neuro-linguistique (PNL) est l’ensemble des processus qui nous permettent de créer notre propre représentation du monde extérieur.

L’histoire de la PNL commence dans les années 1970, à l’université de Californie, avec les travaux du mathématicien Richard Bandler et du linguiste John Grinder. Tous deux démontrent qu’il est possible de devenir un expert dans un domaine en analysant de manière approfondie les gestes, les paroles et les schémas de pensée d’une personne qui y excelle. Cette démarche permet de créer un « modèle de réussite » universel.

La PNL est utilisée à des fins thérapeutiques pour guérir des phobies, des dépendances, voire certains traumatismes, ou pour améliorer notre vie personnelle en développant notre confiance en nous et nos relations interpersonnelles. Elle est aujourd’hui fréquemment pratiquée dans le monde professionnel, notamment pour optimiser la performance et la communication individuelle et collective.