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Rezension
Psychologische Probleme selbst behandeln – das klingt gewagt. Dieser Ratgeber für den Umgang mit Ängsten und Phobien ist aber auch therapiebegleitend eine nützliche Lektüre. Angelika Rohwetter beschreibt als erfahrene Psychotherapeutin zahlreiche Übungen, die sie zum Schluss noch nach Anwendungsmöglichkeit kategorisiert. Auch in Therapien müssen die Patienten ihre jeweiligen Übungen letztlich vor allem selbst anwenden. Angststörungen betreffen Menschen in unterschiedlichem Ausmaß, weshalb das Buch vielen Betroffenen und ihrem Umfeld helfen kann.
Zusammenfassung
Über die Autorin
Angelika Rohwetter ist Psychotherapeutin in Bremen und verfolgt in ihrer Praxis einen tiefenpsychologischen Ansatz.
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