Livre

Stimuler les fabuleux pouvoirs de votre mémoire

Les techniques pour tout retenir et développer les facultés exceptionnelles de votre cerveau

Dominic O’Brien

Éditions Leduc.s, 2018

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Classement éditorial

Caractéristiques

Approche scientifique
Pratique
Exemples concrets

Commentaires

La mémoire fait partie des processus biologiques les plus captivants et les plus mystérieux de l’esprit humain. Que se passe-t-il dans notre cerveau lorsque nous tentons de mémoriser ou de restituer des informations ? En quoi la mémoire est-elle fondamentale pour l’apprentissage ? Existe-t-il différents types de mémoire ? Quelles techniques mettre en pratique pour entraîner sa mémoire et en améliorer la performance ? Dominic O’Brien, huit fois Champion du monde de la mémoire, répond à ces questions et à bien d’autres encore en se fondant sur sa propre expérience et sur les techniques qu’il a développées pour devenir celui que l’on a surnommé ‘Cerveau de l’année’ en 1994. L’auteur dresse en outre un panorama de la recherche scientifique et des modèles théoriques qui ont marqué l’histoire de la mémoire. Les nombreux exercices qu’il propose aideront le lecteur à renforcer ses capacités d’apprentissage, d’imagination et d’observation. getAbstract recommande ses conseils avisés à tous ceux qui souhaitent développer leur mémoire et stimuler leur cerveau afin qu’il soit ‘plus vif, plus brillant et globalement plus puissant’.

Points à retenir

Le cerveau est la ‘centrale électrique de la mémoire’.
Les scientifiques distinguent trois types de mémoire : la mémoire sensorielle, la mémoire à court terme et la mémoire à long terme.
Lorsqu’un nouveau souvenir à court terme est fabriqué, les interactions entre les neurones créent un schéma.

À propos de l’auteur

Dominic O’Brien est connu pour sa mémoire phénoménale. Il a remporté huit fois le Championnat du monde de la mémoire et détient de nombreux records mondiaux.