Un segundo de ventaja
Mindfulness para organizaciones. Sacar lo mejor de ti y de tu equipo
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Reseña
Mantenerse enfocado frente a las múltiples distracciones del mundo moderno es uno de los nuevos desafíos profesionales. En este útil manual el experto en gestión mental Rasmus Hougaard lo introducirá en el mundo del mindfulness, un conjunto de técnicas y estrategias destinadas a mejorar la atención y maximizar su productividad. El autor lo guiará paso a paso en esta práctica que le reportará enormes beneficios. getAbstract recomienda esta obra a estudiantes, gerentes, líderes ejecutivos y a todos aquellos interesados en mejorar su concentración para gozar de una vida más plena.
Resumen
Sobre el autor
Rasmus Hougaard es fundador y director de Potential Project, consultora especializada en entrenamiento mental y mindfulness para empresas.
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