Auch Spitzenkräfte leiden unter Versagensängsten. Hat man die zugrunde liegenden Denkmuster erst einmal erkannt, lassen sich solche Ängste und Selbstzweifel allerdings überwinden. In ihrem Artikel gibt Morra Aarons-Mele sinnvolle und leicht umsetzbare Tipps, wie Sie schädliche Denkfehler überwinden. Die Kommunikationsexpertin ist überzeugt: Wenn es Ihnen gelingt, sich mit Ihren Ängsten empathisch auseinanderzusetzen, können Sie sogar als Führungskraft davon profitieren.
Schwarz-Weiß-Denken und Fokussierung auf Negatives schaden Ihrer Karriere.
Auch Spitzenkräfte leiden unter Versagensängsten. Viele arbeiten bis zur Erschöpfung, grübeln über kleine Fehler und vergleichen sich ständig mit anderen. Das beeinträchtigt sie in ihrer beruflichen Entwicklung. Um solche negativen und schädlichen Gedanken zu überwinden, gilt es zunächst, fehlerhafte Denkmuster zu identifizieren.
Zu den weitverbreiteten Denkfehlern zählt das Alles-oder-nichts-Denken. Wir fokussieren uns, beispielsweise nach einem Vorstellungsgespräch, nur auf kleine Patzer und sagen uns in der Folge, alles sei schiefgelaufen. Betrachten Sie die Situation stattdessen als Ganzes: Es gab positive und negative Momente. Sie hätten einiges anders machen können, aber insgesamt ist es vermutlich ganz gut gelaufen.
Bei einem Fehler sollten Sie sich auch nicht gleich als Versager sehen, sondern...
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