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Woman on Fire
Buch

Woman on Fire

Alles über die fabelhaften Wechseljahre

Sheila de Liz
Rowohlt, 2020

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Bewertung der Redaktion

8

Qualitäten

  • Umsetzbar
  • Augenöffner

Rezension

In den Wechseljahren scheint es nur eine Richtung zu geben: nach unten. Freundinnen raten zu Vaseline und Kräutertees, Kollegen sehen gnädig über den wiederholten Schweißausbruch hinweg, und die Ärzteschaft zuckt mit den Schultern: Da müsse frau eben durch. Nein, muss sie nicht, sagt Sheila de Liz. Die Gynäkologin ist überzeugt: Chronischer Hormonmangel ist nicht natürlich – und er macht krank. In ihrem lesenswerten Ratgeber räumt sie mit den größten Mythen über die Menopause auf und erklärt, warum sie eine Ersatztherapie mit bioidentischen Hormonen für alternativlos hält.

Take-aways

  • Unser Bild von den Wechseljahren ist veraltet.
  • Die ersten hormonellen Veränderungen erleben Frauen in der Prämenopause.
  • In der Perimenopause schöpfen viele die Kraft, ihr Leben radikal zu verändern.

Über die Autorin

Sheila de Liz ist eine deutsch-amerikanische Gynäkologin und Autorin. Sie betreibt den Aufklärungskanal TikTok und tritt als Sex-Coachin im Fernsehen auf.

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