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Work-Life-Balance
Buch

Work-Life-Balance

Wie Sie Berufs- und Privatleben in Einklang bringen

dtv, 2003 más...


Bewertung der Redaktion

6

Qualitäten

  • Überblick
  • Hintergrund

Rezension

Wer sich gern zunächst den theoretischen Hintergrund aneignet, bevor er zur praktischen Umsetzung schreitet, der wird dieses Buch mögen. Über die Entwicklung fernöstlicher und westlicher Medizin, Philosophie und Körperwahrnehmung erfährt er ebenso viel – knapp und übersichtlich dargestellt – wie über wichtige Aspekte aus Psychologie, Theologie, Sport, Medizin und Ernährungswissenschaft. Wer allerdings einen motivierenden Ratgeber mit umfangreichem Umsetzungsteil, Checklisten und Vorgehensweisen sucht, dem könnten die praktischen Ratschläge hier deutlich zu kurz gekommen sein. Als disziplinübergreifende Annäherung an das Thema Work-Life-Balance ist das Buch aber durchaus ergiebig. getAbstract empfiehlt es Führungskräften und leitenden Angestellten in Berufen mit hohem Stresspegel.

Take-aways

  • Mit einem individuellen Work-Life-Balance-Konzept gelingt es Ihnen, Berufs- und Privatleben in Einklang zu bringen.
  • Dazu müssen Sie die wesentlichen Lebensbereiche – Familie/Partnerschaft, Beruf, Gesundheit, Religion/Ideologie und Anerkennung – genau unter die Lupe nehmen.
  • Work-Life-Balance versteht sich als ganzheitliches Konzept, das – wie auch die fernöstlichen Lehren – Körper und Geist gleich viel Bedeutung beimisst.

Über den Autor

Manfred Cassens berät Führungskräfte und Unternehmen bei der Umsetzung von Work-Life-Balance-Konzepten.


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