Перейти к содержанию сайта
Четыре тысячи недель
Книга

Четыре тысячи недель

Тайм-менеджмент для смертных

Альпина Паблишер, 2023 подробнее...

Купить бумажную или электронную книгу

Рейтинг редакции

9

Характеристики

  • Новаторская концепция
  • Неизвестные факты
  • Увлекательно

Рецензия getAbstract

Есть одно старое доброе правило распоряжения личными финансами: сначала заплати себе. Журналист и автор книг по психологии Оливер Беркман считает, что к своему времени следует относиться так же – в мире, где времени никогда не бывает достаточно, нужно уделять время себе и наслаждаться жизненным опытом. Беркман призывает читателя изменить свое отношение к времени и признать, что никто не в силах им управлять. Примите ограничения, которые устанавливает время, и радуйтесь тем минутам, которые есть у вас сегодня.

Краткое содержание

Мы можем рассчитывать на то, что проживем около 80 лет, или 4000 недель.

Если представить среднюю продолжительность человеческой жизни в точных единицах – и не в годах, а в неделях, – это подчеркнет ее краткость. Люди часто ставят перед собой грандиозные карьерные и личные цели, но вскоре понимают, что им не хватает времени для их достижения. Столкнувшись с дефицитом времени, мы стремимся освоить методы тайм-менеджмента. Однако эти методы не добавляют нам ни одной дополнительной минуты; они направлены на то, чтобы успеть выполнить больше задач или усовершенствовать распорядок дня. Более того, добившись такой повышенной эффективности, мы начинаем чувствовать, что слишком загружены; контроль над ситуацией ускользает, тревога растет, и с каждым днем мы все ближе к выгоранию.

Несмотря на увеличение продуктивности – больше встреч, больше мероприятий для детей, больше задач – мы внезапно осознаём, что хотим проводить время более осмысленно. Кто-то хотел бы приносить пользу обществу, занимаясь такими проблемами, как изменение климата или политические реформы. Другие мечтают уделять больше внимания детям или пожилым родителям, чаще бывать на природе.

В итоге, хотя методы...

Об авторе

Оливер Беркман – британский журналист, автор нескольких книг и статей для The Guardian. Его работы также публиковались в The New York Times, The Wall Street Journal и New Philosopher.


Комментарии к изложению или Начать обсуждение