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评级

7

关键特征

  • 实用性

导读荐语

人类是对习惯高度依赖的物种,习惯的质量决定了你所能发挥的全部潜能。效率专家尼古拉斯·科尔(Nicolas Cole)列出了影响人行为效能的八个常见习惯,并提供了改掉恶习的方法。或许你已经知道哪些习惯影响了你的效率,但是getAbstract将这份汇总清单推荐给想通过改进习惯提高效率的人。

要点速记

  • 良好习惯是成功之母。
  • 不要反复查看手机,关掉手机和电脑通知,将数码产品的干扰降到最低。
  • 把工作和社交区分开来,创造一个安静的工作环境。

关于作者

尼古拉斯·科尔(Nicolas Cole)是自我发展和效率方面的作家。


恭喜你又学完了一篇干货!复述、评论及做笔记是对知识最大的致敬↓ 或者 Start Discussion

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    李. 4 年 前
    人们常说习惯成自然,好的习惯可以助力成功,同样坏的习惯也可以摧毁成功。本文作者给出了七条常见坏习惯,一起对对号,检查一下你是不是也有这些阻碍成功的坏习惯也是你的困扰之处。1.频繁看手机2.不会聆听3.多任务4.开着电视工作5.在没有效率的环境中工作6.与没有效率的人共事7.缺乏准备8.关掉通知。你是否中招了呢?是不是对冲刺成功又有了一些新的认知和感悟呢?
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    李. 4 年 前
    人们常说习惯成自然,好的习惯可以助力成功,同样坏的习惯也可以摧毁成功。本文作者给出了八条常见坏习惯,一起对对号,检查一下你是不是也有这些阻碍成功的坏习惯也是你的困扰之处。1.频繁看手机2.不会聆听3.多任务4.开着电视工作5.在没有效率的环境中工作6.与没有效率的人共事7.缺乏准备8.关掉通知。你是否中招了呢?是不是对冲刺成功又有了一些新的认知和感悟呢?
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    李. 4 年 前
    人们常说习惯成自然,好的习惯可以助力成功,同样坏的习惯也可以摧毁成功。本文作者给出了八条常见坏习惯,一起对对号,检查一下你是不是也有这些阻碍成功的坏习惯也是你的困扰之处。1.频繁看手机2.不会聆听3.多任务4.开着电视工作5.在没有效率的环境中工作6.与没有效率的人共事7.缺乏准备8.关掉通知。你是否中招了呢?是不是对冲刺成功又有了一些新的认知和感悟呢?