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注意你的心态
书籍

注意你的心态

成功的科学始于思考

Baker Publishing Group, 2023
第一版本: 2023 more...

评级

9

关键特征

  • 解析性
  • 实用性
  • 实例

导读荐语

在新推出的这本指南里,迈克尔·海亚特(Michael Hyatt)与梅根·海亚特·米勒(Megan Hyatt Miller)发现了自我提升的新视角:大脑科学。书中揭示了大脑有时会陷入僵局,引发思维误区,诱使人们做出错误的选择,妨碍实现自身潜能。作者结合神经科学的研究成果和培训客户的实践经验,提出了一系列实用策略,教你打破思维僵局,重新激活大脑通路,更新思维方式。这本书深入浅出,案例生动,把科学知识讲得通俗易懂。

要点速记

  • 基础叙事失效导致思维僵局。
  • 更新思维方式,首先要认出并及时更新基础叙事。
  • 内心的叙述者决定大脑中判断事实故事的好坏。

关于作者

迈克尔·海亚特(Michael Hyatt)是 Full Focus 公司的创始人兼首席执行官,这家公司主攻绩效培训业务。他的女儿梅根·海亚特·米勒(Megan Hyatt Miller)是 Full Focus 公司的高管、商业播客主持人和作家。


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