Джон Экафф
Нужна только цель
Трехшаговый план для избавления от сожалений и высвобождения своего потенциала
Baker Books, 2023
What's inside?
Не слишком ли вы критично к себе относитесь, ставя цели? Узнайте о хорошем способе достигать значимых результатов.
Рецензия getAbstract
Почему многим людям не удается достичь своих целей? Чтобы понять, как идти к своим целям и сделать свою жизнь лучше, прислушайтесь к полезным советам, которые дает гуру самопомощи Джон Экафф. Вопреки распространенному мнению, утверждает автор, вы можете гарантировать себе успех, если будете ставить цели правильно. (Подсказка: если, стремясь выполнить свои жизненные планы, вы чувствуете стресс и выгорание – значит, вы все делаете неправильно.) Работа над осуществлением целей должна быть похожа на игру, объясняет Экафф. Мяч находится на вашей стороне поля: откажетесь ли вы от своих устремлений или будете играть до победного?
Краткое содержание
Об авторе
Джон Экафф является автором нескольких книг, в том числе “Finish: Give Yourself the Gift of Done” and “Soundtracks: The Surprising Solution to Overthinking”.
Комментарии к изложению