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紧要关头
书籍

紧要关头

在关键时刻拿出最佳表现

Berrett-Koehler, 2017 more...

评级

8

关键特征

  • 实用性

导读荐语

无论你是一位职业运动员,还是一位外科医生、销售员或者学生,怯场对你而言都是一个很棘手的问题。你应对压力的方式,往往会决定你的成败。里克·彼得森是一位受人敬仰的联盟棒球投手教练,具有多年执教经验。关于如何应对充满压力的困境,他在本书中分享了一些很有价值的技巧和理念。彼得森和领导力培养专家贾德·霍克斯特拉在本书中阐释了我们应该怎样将恐惧和疑虑转变为机遇。他们的理念是采用“重塑”的技巧,即从不同的视角看问题,避免胆怯;还有就是采用“模块化”的方法将严峻的挑战分解为较小的模块。getAbstract认为,这本实用而有见地的手册阐释了如何将威胁转变为挑战,然后再将挑战转变为机遇。

要点速记

  • “重塑”是缓解压力和消除自我怀疑的关键。
  • 要让“有意识的思考”来指导自己的思想和行动,不要听从内心的“洞穴人本能”而诉诸反抗、逃跑或者静止不动。
  • 高强度会影响你的表现,“轻装上阵”会更好一点。

关于作者

里克·彼得森(Rick Peterson)担任美国职业棒球大联盟投手教练多年,也是一位广受好评的励志演说家。贾德·霍克斯特拉(Judd Hoekstra)是肯·布兰佳公司的副董事。


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