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Die Multitaskingfalle – und wie man sich daraus befreit

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Die Multitaskingfalle – und wie man sich daraus befreit

Orell Füssli,

15 min read
10 take-aways
Audio & text

What's inside?

Überlassen Sie Multitasking dem Computer! Der hat kein Gehirn.

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Bewertung der Redaktion

7

Qualitäten

  • Analytisch
  • Umsetzbar

Rezension

Multitasking ist was für Computer, nicht für Menschen. Vieles gleichzeitig erledigen zu wollen, kann auf die Dauer nicht gut gehen; unser Gehirn ist dafür einfach nicht geeignet, wie die Autoren Schneider und Schubert überzeugend darlegen. In ihrem Buch steht der Büroalltag im Vordergrund. Da kann es bekanntlich passieren, dass mehrere Anforderungen und Aufgaben gleichzeitig auf einen einstürzen. Als Reaktion kultivieren viele Menschen das Bild vom Multitasker – so werden Ausnahmesituationen zur Dauerbelastung. Die Autoren plädieren dafür, sich von dieser Vorstellung zu befreien. Als Störer Nummer eins nennen sie die permanente E-Mail-Bereitschaft an den Büroarbeitsplätzen. Zu Beginn liefern sie eine treffende und klare Analyse des Multitasking-Phänomens bis hin zu dessen Auswirkungen auf Gehirnstrukturen. Als Gegenmittel gibt es Ratschläge („Prioritäten setzen“, „positiv denken“) aus dem Repertoire des Zeitmanagements und der Selbstmotivation und einige nützliche Handlungsanweisungen. getAbstract empfiehlt das Buch allen Berufstätigen, die bei weniger Stress effizienter arbeiten wollen.

Zusammenfassung

Qualität gegen Quantität

Am Schreibtisch einen Vorgang bearbeiten, sich dabei von einer eingehenden E-Mail unterbrechen lassen, gleich die Antwort tippen und dabei auch noch ein dringendes Telefonat führen, den Hörer zwischen Ohr und Schulter eingeklemmt: Alles wird gleichzeitig erledigt. Toll! Toll? Ganz im Gegenteil: Was Sie ausnahmsweise mal machen können, wenn es brennt, entartet allzu leicht zum Dauerzustand. Aber wird die Qualität der Arbeit dadurch besser? Oder arbeiten Sie dann total fremdbestimmt, weil Sie nur noch auf Reize von außen reagieren? In der Tat, genauso ist es: Durch oberflächliches Multitasking gaukelt man sich und anderen Effizienz vor – Quantitätseffizienz. Qualitätvoll arbeiten und Freude daran haben können Sie aber nur dann, wenn Sie selbst Ihre Zeit sinnvoll einteilen. Wenn Sie verstehen, wie das Gehirn strukturiert ist, werden Sie erkennen, welcher Unfug Multitasking ist.

Gehirnfunktionen verstehen und nutzen

Sie erinnern sich sicher, wie Sie in den ersten Fahrstunden versucht haben, den vielen Anforderungen des Straßenverkehrs gleichzeitig gerecht zu werden, und wie schwierig das war: Der Verkehr war zu beachten, dazu die...

Über die Autoren

Kommunikationstrainerin Beate Schneider und Dipl.-Kaufmann Martin Schubert sind Unternehmensberater und Business-Coachs. Beide beschäftigen sich seit Jahren intensiv mit Bewusstseinstraining, Wahrnehmungsprozessen von Menschen und Motivationspsychologie.

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