Join getAbstract to access the summary!

Kopf aus dem Sand!

Join getAbstract to access the summary!

Kopf aus dem Sand!

Erste Hilfe für unruhige Zeiten und berufliche Sackgassen

Campus,

15 min read
7 take-aways
Audio & text

What's inside?

Mit Mut und kühlem Kopf aus der beruflichen Krise.

  • 0.5×
  • 0.75×
  • 1×
  • 1.25×
  • 1.5×
  • 1.75×
1×

Bewertung der Redaktion

9

Qualitäten

  • Umsetzbar
  • Systematisch
  • Inspirierend

Rezension

Berufliche Krisen kennt vermutlich jeder. Manchmal ist die Situation so festgefahren, dass es keinen Ausweg zu geben scheint. Dann ist zunächst ein kühler Kopf gefragt. Allerdings braucht es auch Strategien, die Krise zu überwinden. Tom Diesbrock zeigt solche Strategien auf. Dabei verschweigt er nicht, dass der Weg aus der Krise meist alles andere als einfach ist, macht aber auch deutlich, dass Nichtstun keine Option ist. Sein Buch ist ein wertvoller Begleiter für schwierige Zeiten.

Zusammenfassung

In einer beruflichen Krise gilt es zunächst herauszufinden, welcher Art die Krise ist.

Sicherlich wissen Sie auch, wie es sich anfühlt, wenn es im Job Probleme gibt: wenn etwa eine Umstrukturierung ansteht, wenn sich Anforderungen ändern oder wenn der technische Fortschritt die eigene Tätigkeit bedroht. Solche Perspektiven können enorm verunsichern. Oder Sie sind unglücklich in Ihrem Job, empfinden ihn als repetitiv und zu wenig herausfordernd. Irgendwann spitzt sich Ihre Krise dann zu. Hier hilft es dann nichts, den Kopf in den Sand zu stecken oder in Aktionismus zu verfallen. Sie brauchen eine echte Lösung. Doch die finden Sie nur, wenn Sie einen kühlen Kopf bewahren und Ihre Situation mit Bedacht analysieren: Wo stehen Sie gerade? Wo genau drückt der Schuh?

Mit folgenden Problemen können Sie es zu tun bekommen:

  • Belastende Jobsituationen fordern Sie über mehrere Wochen oder sogar Monate hinweg stark heraus. Sie sind erschöpft, können sich schlecht konzentrieren, sind aber noch handlungsfähig und nehmen Ihre Lage bewusst wahr.
  • Berufliche Krisen entstehen oft aus belastenden Situationen, können aber auch durch ein...

Über den Autor

Tom Diesbrock ist Psychotherapeut und Coach mit Schwerpunkt berufliche Neuorientierung. Außerdem hat er zahlreiche Sachbücher geschrieben – unter anderem Hören Sie auf, sich im Weg zu stehen.

Kommentar abgeben