Tesco
Design your mind – Denkfallen entlarven und überwinden
Buch

Design your mind – Denkfallen entlarven und überwinden

Mit zielführendem Denken die eigenen Potenziale voll ausschöpfen

Martin Sauerland
Springer Gabler, 2015

Offline lesen oder anhören

  • 0.5×
  • 0.75×
  • 1×
  • 1.25×
  • 1.5×
  • 1.75×
1×

Bewertung der Redaktion

7

Qualitäten

  • Umsetzbar

Rezension

Wir denken kaum darüber nach, was wir den lieben langen Tag so denken. Das ist eine fatale Unterlassung, denn ein genauer Blick auf unsere Gedankenwelt entlarvt viele zwanghafte, negative Gedankenmuster. Wir denken unsere eigenen Leistungen klein, malen uns schon vor einem Projektstart die Katastrophe am Ende aus oder verlieren uns im Was-wäre-wenn und verpassen die eigentlichen Chancen. Wirtschaftspsychologe Martin Sauerland ist ein Experte für die Gedankensackgassen des Alltags. Er liefert nicht nur zahlreiche Beispiele mit hohem Wiedererkennungswert, sondern auch Techniken, die helfen, zu einem zielführenden Denken zu finden. Der Leser sollte sich nicht von der akademischen Aufmachung und Schreibweise abschrecken lassen. Es handelt sich um ein durchaus lebensnahes Büchlein, das Mut macht und zum Umdenken aufruft. getAbstract empfiehlt es allen, die das Gefühl haben, ihrer Karriere und sich selbst im Weg zu stehen.

Take-aways

  • Dysfunktionale Kognitionen sind negative, irrationale Denkmuster, die uns hemmen.
  • Das Gegenmittel heißt nicht positives Denken, sondern vernünftiges Hinterfragen der eigenen Glaubenssätze.
  • Am Anfang steht die Erkenntnis, das Denken überhaupt gestaltbar ist.

Über den Autor

Martin Sauerland ist Wirtschaftspsychologe und lehrt an der Universität Koblenz-Landau. Daneben ist er als Berater, Trainer und Coach tätig.

Kommentar abgeben oder Start Discussion