Entrene su confianza
Deshágase de la carga de la duda, desbloquee la confianza humilde
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Reseña
¿Le está frenando la falta de confianza en sí mismo? La experta en coaching profesional Julie Smith le anima a desafiar a su crítico interior, acoger sus fortalezas y navegar por los altibajos de la duda sobre sí mismo con gracia y resiliencia. A través de historias personales, ejercicios prácticos y enfoques basados en pruebas, le ofrece una ruta hacia un futuro seguro de sí mismo en el que la confianza alimente todos los aspectos de su vida. Tanto si busca mejorar su desempeño profesional, enriquecer sus relaciones personales o simplemente vivir con mayor autenticidad, esta guía es su compañera esencial en el viaje hacia la confianza en sí mismo.
Ideas fundamentales
Sobre la autora
Julie Smith es una coach profesional con más de tres décadas de experiencia.
Comentarios sobre este resumen o Start Discussion
- La confianza nos permite dar un paso adelante y aprovechar las oportunidades; nos
ayuda a decir sí.
- Cuando las dudas de nosotros mismos están sobredimensionadas, tienen un precio
- Tenga fe en su capacidad para hacer crecer su confianza e intente notar y apreciar
todos los pasos que da en el camino, por pequeños que sean.
- Nuestra falta de confianza puede provenir de una distorsión en la forma en que nos
vemos a nosotros mismos
- Nuestros críticos interiores suelen estar muy interesados en los demás, concretamente en notar y señalar todas las formas en las que son mejores que uno.
- A veces podemos sorprendernos a nosotros mismos con nuestra capacidad para
encontrar el camino a través de una situación complicada
- La versión más sólida de la confianza se cultiva desde dentro.
Cada ser posee un reconocimiento que es su propia luz, nadie está para hacerte elegir el camino que no es de tus pasos, cada uno somos dueños de nuestros anhelos individuales y construímos nuestros designios.
Somos libres y capaces para escoger sin mediadores.