Wie kann es gelingen, das Leben befriedigend zu gestalten und die eigenen Möglichkeiten auszuschöpfen? Friedemann Schulz von Thun hat ein einfaches Modell entwickelt, das egoistische WunscherfĂŒllung und Sinnstreben ebenso berĂŒcksichtigt wie den Drang nach Selbstverwirklichung und spirituelle BedĂŒrfnisse. Seine Antworten auf die Frage nach einem erfĂŒllten Leben sind nicht neu, aber durch die systematische Betrachtung doch erhellend. Eine unterhaltsame Mischung aus Psychologie, Alltagsphilosophie und persönlichen Lebenserinnerungen, die zur Selbstreflexion anregt.
Es gibt vier grundlegende Möglichkeiten der LebenserfĂŒllung: WunscherfĂŒllung, SinnerfĂŒllung, biografische ErfĂŒllung und DaseinserfĂŒllung.
Auf die Frage, was im Leben letztlich zĂ€hlt, gibt es nicht nur eine Antwort. Viele Möglichkeiten, ein erfĂŒlltes Leben zu fĂŒhren, sind vorstellbar. Dabei lassen sich vier Grundformen der LebenserfĂŒllung unterscheiden:
- ErfĂŒllung der eigenen WĂŒnsche und TrĂ€ume,
- SinnerfĂŒllung,
- biografische ErfĂŒllung und
- DaseinserfĂŒllung.
Welche dieser Möglichkeiten im Leben des Einzelnen eine gröĂere Rolle spielt, ist höchst individuell. Alle zusammen fĂŒhren sie zur SelbsterfĂŒllung, auch Selbstverwirklichung genannt. Das lĂ€sst sich in einem 4+1-Modell visualisieren: ein Quadrat, das selbst in vier Quadranten eingeteilt ist und in dessen Mitte sich ein Kreis befindet. Die Quadranten stehen jeder fĂŒr eine Grundform der LebenserfĂŒllung, der Kreis fĂŒr die SelbsterfĂŒllung.
Um ein erfĂŒlltes Leben zu fĂŒhren, mĂŒssen Sie die eigenen oft verborgenen SehnsĂŒchte, Talente, Charaktereigenschaften und Wertvorstellungen kennenlernen. In jedem Alter ist es notwendig, hin und wieder innezuhalten und im Hinblick auf die...
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