Leo Babauta
L’art d’aller à l’essentiel
Le pouvoir d'une vie simplifiée : se fixer moins d’objectifs, progresser, changer ses habitudes pour une vie plus épanouissante
Éditions Leduc.s, 2013
What's inside?
Apprenez à aller à l’essentiel et à gagner en productivité en mettant en place des automatismes simples et efficaces.
Commentaires
Pour Léo Babauta, la clé du succès réside dans notre capacité à aller à l’essentiel. Pourtant, peu d’entre nous parviennent à le faire car nous vivons dans un monde dans lequel nous sommes constamment bombardés de messages, de sollicitations et où tout nous encourage à aller toujours plus vite et à consommer de manière excessive. Dans ce contexte d’abondance, supprimer le superflu pour ne garder que l’indispensable relève de la gageure. L’auteur suggère d’adopter quelques habitudes simples, mais néanmoins utiles, pour doper notre efficacité tout en nous ménageant des moments privilégiés avec la famille ou les amis. Identification des priorités, gestion du temps et des e-mails, archivage et mise en place d’un programme de remise en forme, Babauta passe au crible notre quotidien et met le doigt sur les dysfonctionnements qui paralysent notre productivité. getAbstract recommande ce guide pratique à tous les lecteurs qui souhaitent gagner en simplicité et s’épanouir dans leur vie professionnelle et privée.
Résumé
À propos de l’auteur
Léo Babauta a créé le blogue Zenhabits.net, classé pendant plusieurs années par le magazine Times dans le top 25 des meilleurs blogues.
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