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L’art des disputes saines
Livre

L’art des disputes saines

Guide thérapeutique pour aplanir vos divergences, gérer vos émotions et vivre des relations plus saines

TCK, 2022 more...


Classement éditorial

8

Caractéristiques

  • Pratique
  • Exemples concrets
  • Vu de l'intérieur

Commentaires

Est-il déjà arrivé que vos paroles dépassent vos pensées ? Ou peut-être avez-vous esquivé une conversation qui aurait pu finir en pugilat ? La colère peut parfois porter préjudice aux relations interpersonnelles. C’est pourquoi Jerry Manney, un thérapeute chevronné, décrit en détail les stratégies à mettre en place pour tirer parti des conversations difficiles. Même si le contenu du livre reste très général et que sa structure manque d’homogénéité, les informations pertinentes et les conseils pratiques qu’il recèle sont des outils précieux pour améliorer nos compétences communicationnelles.

Points à retenir

  • Fixez des objectifs de communication pour éviter d’être impliqué dans des polémiques.
  • Faites appel aux trêves lorsque la discussion prend une tournure négative.
  • Avant qu’une dispute ne dégénère, veillez à réprimer vos pensées négatives et à déterminer si le différend mérite que vous lui consacriez de l’énergie.

À propos de l’auteur

Jerry Manney a longtemps travaillé dans le domaine de la santé mentale. Il est l'auteur de nombreux articles sur la détresse en milieu familial, la toxicomanie et l’efficacité en communication.