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Prüfungsangst und Lampenfieber
Buch

Prüfungsangst und Lampenfieber

Bewertungssituationen vorbereiten und meistern

Martin Schuster und Werner Metzig
Springer, 2017

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Bewertung der Redaktion

8

Qualitäten

  • Wissenschaftsbasiert
  • Umsetzbar
  • Inspirierend

Rezension

Gegen Prüfungsangst und Lampenfieber ist durchaus ein Kraut gewachsen – sogar mehrere Kräuter. Einige davon stellen die Autoren hier in Form gut umsetzbarer Strategien vor. Und weil das Wissen um die Ursachen schon die halbe Miete ist, liefern sie auch dazu fundierte und gut verständliche Informationen. Eine gewisse Straffung hätte dem Buch sicher gutgetan, denn einige Punkte wiederholen sich. Doch das tut diesem kompetenten Ratgeber keinen Abbruch. Studierende sowie Personen, die regelmäßig oder gelegentlich öffentlich auftreten, finden hier hilfreiche Tipps.

Take-aways

  • Prüfungsangst und Lampenfieber sind Bewertungsängste.
  • Der Boden für Bewertungsängste wird meist im Kindesalter bereitet.
  • Setzen Sie sich vor Bewertungssituationen konkrete und realistische Ziele.

Über die Autoren

Die Psychologen Werner Metzig und Martin Schuster haben bis zu ihrer Pensionierung an der Universität Köln Psychologie gelehrt. Beide haben bereits einige Fachbücher veröffentlicht.

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