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Sinnovate Your Life
Buch

Sinnovate Your Life

Mit Methode zu mehr Sinn im Leben

Campus, 2024 more...


Bewertung der Redaktion

8

Qualitäten

  • Wissenschaftsbasiert
  • Systematisch
  • Inspirierend

Rezension

Sich um den Sinn im eigenen Leben zu kümmern, ist ebenso wichtig wie Sport und gesunde Ernährung. Im Job und im Privatleben einen Sinn zu sehen, macht uns gesünder, erfolgreicher und weniger stressanfällig. In ihrem Buch stellen Martin Schwemmle und Klaudia Thal neue, kreative Instrumente dafür vor. Neben wissenschaftlichen Erkenntnissen liefern sie konkrete Beispiele aus dem Alltag. Die jedem Kapitel beigefügten innovativen, spielerischen Übungen sind leicht und schnell umsetzbar. Eine gut strukturierte Handlungshilfe für alle, die vor wichtigen Entscheidungen stehen oder gerade ein Sinnkrise erleben.

Take-aways

  • Unser Glück können wir nicht beeinflussen, wohl aber unsere Zufriedenheit.
  • Lernen Sie sich selbst und Ihre Bedürfnisse kennen.
  • Identifizieren Sie störende Gefühle in Ihrem Leben und suchen Sie deren Ursache.

Über die Autoren

Martin Schwemmle unterstützt als Wirtschaftswissenschaftler und Innovationsforscher Unternehmen bei der Umsetzung sinnstiftender Visionen. Klaudia Thal ist Journalistin, Coachin und Dozentin für Design Thinking am Hasso-Plattner-Institut.


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