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Sus emociones asesinas
Libro

Sus emociones asesinas

Siete pasos para dominar sus emociones, deseos e impulsos nocivos que lo sabotean

Greenleaf Book Group, 2013 more...

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Clasificación editorial

7

Cualidades

  • Aplicable

Reseña

¿Alguna vez sus emociones han nublado su juicio y le han impedido alcanzar sus metas? Los sentimientos intensos pueden obstruir su capacidad para tomar decisiones importantes. Aun sabiendo que no es bueno, sus emociones, no su inteligencia, pueden guiar sus actos y provocar una conducta perjudicial. Ken Lindner, guía de ejecutivos, ilustra sus teorías sobre el control emocional con varias anécdotas de personas que cometen errores comunes y actúan basadas en sus emociones, no en su inteligencia. El autor aconseja hacer una lista de objetivos concretos y abstractos y usarla para desarrollar la conciencia de sí y tomar decisiones inteligentes y positivas. Su texto es repetitivo, pero fácil de seguir y muy motivador. Lindner esboza un plan para reconocer y evitar los patrones de conducta problemáticos y enseña habilidades concretas, como estructurar y visualizar los acontecimientos pasados, presentes y futuros. getAbstract recomienda su manual a los gerentes y a aquellos que se preguntan si sus emociones han obstaculizado su carrera o dañado sus relaciones.

Ideas fundamentales

  • La “fisiología de las emociones”, a menudo ignorada, puede provocar una conducta dañina. Las emociones no son dañinas por naturaleza, pero la gente puede manejarlas mal y causarse daño.
  • El proceso para dominar sus emociones consta de siete pasos:
  • Primero, identifique sus “detonadores emocionales personales”: las personas o cosas que lo abruman con sentimientos intensos.

Sobre el autor

Ken Lindner es guía de ejecutivos con 30 años de experiencia. Entre otros libros, escribió Crunch Time: 8 Steps to Making the Right Life Decisions at the Right Times.


Comentarios sobre este resumen o Start Discussion

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    O. R. hace 4 días
    se debe dar prioridad a lo que uno desea en la vida y tomar decisiones conscientes, no emocionales, el buen uso de las emociones nos permite cumplir grandes metas y lograr los objetivos propuestos ya sean personales, profesionales y laborales, como seres humanos tenemos la capacidad de pensar, razonar y evaluar con claridad antes de tomar cualquier decisión.
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    J. U. hace 1 semana
    Poco nos cuestionamos si las emociones han intervenido en lograr optimas relaciones con colaboradores y compañeros, lo importante que es el dominio emocional para no actuar impulsivamente. El dominio emocional nos permite tomar mejores decisiones, por ello es necesario evaluar los detonadores y reconocer lo poderoso que pueden ser las emociones y las habilidades a desarrollar para el control de las mismas "CONOCER EL ORO Y SU VERDAD".
    La habilidad de tomar decisiones conscientes es un proceso de autoevaluación y autoformación.
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    S. P. hace 1 semana
    Esta lecutra nos lleva a aplicar los pasos para dominar las emociones que se deben ir implementado gradualmente. Las desiciones con la mente en calma son las mejores. Examinar los detonadores me parece muy importante y algo que aprendi es a planear esa reaccion para no dirigir la emocion impusivamente sino cncientemente.

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