Vom Dauerstress zur Depression

„Heute schon wieder 14 Stunden gearbeitet …“ Was früher als notwendiges Übel galt, gehört heute schon fast zum guten Ton. Die beruflichen Anforderungen steigen, und gerade Männer laufen Gefahr, die Warnsignale ihres Körpers zu übersehen oder sie bewusst zu ignorieren. Psychiaterin Anne Maria Möller-Leimkühler erklärt, wie Männer mit veränderten gesellschaftlichen Erwartungen kämpfen, warum sie diesen Kampf oft im Verborgenen führen und welche genetischen Veranlagungen sie besonders anfällig für Depressionen machen. Während das Buch bisweilen den Eindruck erweckt, das starke Geschlecht sei von Natur aus stark benachteiligt und könne kaum was für seine Probleme, ruft Möller-Leimkühler die Leser gleichzeitig dazu auf, ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen. Ein hilfreicher Ausgangspunkt dafür sind die im Buch enthaltenen Checklisten und Selbsttests – damit kann jeder Leser selbst herauszufinden, wie schmal der Grat zwischen Stress und Depression ist, auf dem er wandelt. getAbstract empfiehlt diesen erhellenden Ratgeber allen Männern, die unter chronischem Stress leiden oder einem betroffenen Kollegen rechtzeitig helfen möchten.