En: Habilidades Laborales
Enfoque
Cuando el trabajo, la familia, los amigos, los pasatiempos y la vida en general
compiten por su atención, ¿cómo puede lograr un enfoque claro y hacer algo? Las
tecnologías modernas apuestan a que no puede. Se aprovechan de sus debilidades
para luchar por su atención. La buena noticia: La concentración es un músculo
que puedes fortalecer si le da a su cerebro un entrenamiento mental regular.
Lee estos resúmenes para lograr una concentración similar a la del zen.
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