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Mejore su enfoque

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Artículo

Sophie Freeman

6 formas sencillas respaldadas por la ciencia para aumentar su capacidad de atención

Preparado para interrupciones constantes, su cerebro ahora se distrae a sí mismo, dice la ciencia. Es hora de romper el ciclo y reentrenar su concentración.
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Verena Steiner

Cuida tu atención

Estrategias para no perder el foco en medio de tantas pantallas
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Dandapani y Shilpa Maniar

El poder de la concentración absoluta
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Devora Zack

Una cosa a la vez

La fórmula eficiente para enfrentarte a todo lo que tienes que hacer
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Maura Nevel Thomas

Los secretos de la productividad personal
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Brad Stulberg y Steve Magness

Máximo rendimiento

Sube de nivel, evita el agotamiento, y prospera con la nueva ciencia del éxito
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Jake Knapp y John Zeratsky

Make Time

Cómo enfocarte en lo que importa cada día
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Edward G. Brown

La solución ante los bandidos del tiempo

Cómo recuperar el tiempo robado que no sabía que tenía
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Brian P. Moran y Michael Lennington

Cuaderno de campo del año de 12 semanas

Logra en 12 semanas lo que otros hacen en 12 meses
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Rory Vaden

Procrastine con intención

Cinco permisos para multiplicar su tiempo
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Michael Mackintosh

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El sistema Mind Hack de 21 días para duplicar su productividad y terminar lo que empieza
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Leo Babauta

El poder de lo simple

El arte de limitarse a lo esencial ... en el trabajo y en la vida