Practique la atención plena

Matthew Sockolov

Jon Kabat-Zinn

Meditación con conciencia plena en la vida cotidiana

Harvard Business Review

(Atención plena)

Elisha Goldstein y Bob Stahl

Prácticas diarias del programa de reducción del estrés basado en el mindfulness (MBSR)

Ruth Baer PhD

Cómo la conciencia plena puede liberarlo de las cuatro trampas psicológicas que lo mantienen estresado, ansioso y deprimido

Scott Eblin

La alternativa de la atención plena

Harvard Business Review

Serie Inteligencia Emocional

Nicholas Janni

Un nuevo paradigma para el liderazgo del siglo XXI

Immaculata De Vivo y Daniel Lumera

Seis elecciones diarias para la salud, el bienestar y la longevidad

Ellen J. Langer et al.

Dirigir el aprendizaje

Lodro Rinzler

Consejos budistas para tiempos de ansiedad

Meg Poag

Deje de obstruir su propio camino, cambie su forma de pensar y cambie su mundo