Libro

5% más

Hacer pequeños cambios para lograr resultados extraordinarios

Michael Alden

Wiley, 2016

Comprar el libro o audiolibro

Lea sin conexión

Amazon Kindle

Por el momento, no podemos ofrecerle una versión en audio de este resumen.

Clasificación editorial

Cualidades

Innovador
Aplicable
Visión general

Reseña

El mercadólogo y emprendedor Michael Alden expone cómo puede generar un cambio duradero que lo lleve a alcanzar sus objetivos si se esfuerza solo un 5% más en cada ámbito. Alden advierte que, con frecuencia, las personas no actúan o intentan crecer a pasos agigantados, en vez de dar pasos más pequeños y graduales. Sin embargo, asegura que si dedica un poco más de esfuerzo puede propiciar grandes resultados. Alden hace constantes referencias a sí mismo y sus conocidos como ejemplos, por lo que la autopromoción puede volverse algo tediosa; no obstante, getAbstract cree que esto no debería quitarle mérito a su mensaje general, útil y optimista: dedicar un poco más de esfuerzo puede conducir a grandes resultados.

Resumen

Volverse un 5% más motivado

Muchas personas quieren una mejor vida, pero no logran mejorar su situación debido a todo tipo de razones, como las expectativas poco realistas o la inacción. Sueñan, pero no actúan. Los individuos exitosos son personas de acción. A lo mejor sea usted un hombre de 90 kilos que quiere perder un 5% de su peso corporal. Si su rutina de ejercicio habitual es de 30 minutos al día, tres días a la semana, solo aumente un 5% de minutos a su entrenamiento e incremente la intensidad en un 5%. Si asiste a una clase de bicicleta fija, pedalee un 5% más fuerte durante 5% más de tiempo. Tal vez no pierda propiamente un 5% de su peso corporal, pero estará trabajando activamente para conseguir su objetivo. Reduzca su ingesta de calorías en un 5% y así perderá peso.

Hágase responsable de sus propios actos. Comience con sus actividades diarias. Sea honesto acerca de lo que desee lograr. Escriba sus objetivos diarios y semanales. Si dirige un equipo, escriba objetivos diarios y semanales para su equipo. Muéstrele a los miembros de su equipo los números, para que así comprendan sus logros y puedan hacer ajustes graduales. Sea realista. Algunos directivos...

Sobre el autor

Michael Alden es el fundador y presidente ejecutivo de Blue Vase® Marketing, un negocio de respuesta directa que asesora en mercadotecnia a las empresas.

Comentarios sobre este resumen

Inicie sesión para compartir su opinión
D. S. hace 19 horas

adoptar una mentalidad de mejora continua, aunque sea en pequeños porcentajes, puede transformar significativamente nuestra capacidad para alcanzar metas y generar cambios duraderos. Es una estrategia accesible y realista que promueve el crecimiento personal y profesional de manera sostenible y efectiva.
C. A. hace 4 semanas

este libro nos propone aumentar un 5 % en todas las áreas de la vida para lograr grandes resultados a largo plazo, el autor sugiere que en vez e buscar cambios radicales y difíciles , uno debe tener pequeños incrementos constantes para así generar un impacto significativo , esto se puede llevar a cabo como en la salud las finanzas , relaciones la clave esta en tener una mentalidad de mejora continua enfocado en el éxito.
Y. C. hace 1 mes

Por medio de este libro Michael Alden nos invita a reflexionar sobre el poder de un esfuerzo adicional del 5% en nuestra vida cotidiana. Este enfoque gradual, en lugar de buscar cambios drásticos, puede conducir a resultados significativos en áreas como la salud, la educación y las finanzas. Su mensaje, aunque a veces se siente como autopromoción, resuena con la realidad: pequeñas acciones pueden generar grandes transformaciones. La clave está en ser personas de acción, asumir la responsabilidad de nuestros objetivos y disfrutar de los pequeños logros en el camino.