A Alegria de Abrir Mão

Viva mais fazendo menos

Grupo Nelson, 2019

15 mins. de lectura

6 ideas fundamentales

Audio y Texto

¿De qué se trata?

Deixe de sair tentando equilibrar a sua vida. Para desfrutar de alegria e produtividade, concentre-se nas suas prioridades.

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Avaliação Editorial

Qualidades

Inovativo
Bem-estruturado
Inspirador

Recomendação

Se você acha que nunca realiza o suficiente, repense suas prioridades e crie a sua própria “Estrela do Norte” para ajudar a orientar suas ações e energia. O método “liveWELL” da especialista em produtividade e mentora Tonya Dalton vai estimular você a definir suas prioridades e atingir seus objetivos. Dalton estimula você a criar declarações pessoais de missão e visão, alinhando-as aos seus valores essenciais como balizas que você pode colocar agora mesmo em prática na sua vida pessoal e profissional.

Resumo

Você criou o ritmo atual da sua vida. Você também pode mudá-lo.

A maioria das pessoas luta para equilibrar sua vida profissional, pessoal e doméstica. Manter os três em equilíbrio pode ser exaustivo e de pouca utilidade. É possível alterar essa dinâmica combinando seu tempo, energia e foco para se concentrar em um único objetivo. Para se concentrar nas suas verdadeiras prioridades, aceite que você não pode “ter tudo”. É essencial fazer escolhas, ou essas escolhas vão ser feitas por você, limitando suas opções.

Pessoas com um “lócus de controle interno forte” são mais felizes e motivadas porque acreditam que mantêm suas vidas sob controle. Se você acredita que não tem nas mãos o poder de escolha, procure entender o porquê. Talvez haja áreas em que seus colegas de trabalho, cônjuge ou filhos possam lhe ajudar. A decisão é sua. É você quem define sua felicidade e objetivos e como concentra o seu tempo e energia.

Defina o seu próprio caminho na vida.

Será que o seu obituário declararia que você viveu seguindo suas paixões? Se a resposta for não, repense suas prioridades e defina sua “Estrela do Norte” criando “declarações de missão e visão” e alinhando-as...

Sobre a autora

Tonya Dalton é especialista e mentora em produtividade. CEO e fundadora da inkWELL Press Productivity Co., ela foi considerada Mulher Empreendedora do Ano em 2019.