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Ellen J. Langer, Celisa Steele y Jeff Cobb
Atención plena y aprendizaje
Dirigir el aprendizaje
Leading Learning, 2022
¿De qué se trata?
La palabra mindfulness, o atención plena, casi se ha sobreutilizado hasta el punto de hacer que carezca de significado. ¿Está preparado para una definición pertinente?
Reseña
¿Alguna vez se ha tropezado con alguien en unos grandes almacenes y le ha dicho “disculpe”, solo para darse cuenta de que se estaba disculpando con un maniquí? A la psicóloga de Harvard Ellen Langer sí. Corrían los primeros años de la década de 1970 y el concepto de atención plena apenas era un destello en el horizonte de la conciencia occidental, pero las experiencias de Langer la llevaron a preguntarse: ¿acaso la mayoría de la gente camina por ahí en un estado perpetuo de falta de atención similar al de un zombi y, si es así, existe otra forma de ser? Así fue como se embarcó en un estudio de toda la vida sobre la atención plena, aportando las sensibilidades investigadoras de la psicología occidental al antiguo arte de “estar aquí ahora”.
Resumen
Acerca del pódcast
Ellen Langer es autora y coautora de más de 200 trabajos de investigación sobre el tema de la atención plena. Es psicóloga social, profesora de Harvard, becaria Guggenheim y autora de 11 libros, entre ellos Mindfulness; The Power of Mindful Learning; On Becoming an Artist; y Counterclockwise. El pódcast Leading Learning ofrece ideas y perspectivas para los profesionales del aprendizaje. Los copresentadores Celisa Steele y Jeff Cobb son cofundadores de Tagoras, una consultora que presta servicios a los mercados del desarrollo profesional, la formación continua y el aprendizaje permanente.
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