Casi todos los acontecimientos positivos de la historia sucedieron debido a que las personas cambiaron las circunstancias de su entorno para mejorarlas, para sí mismos y para el mundo. Para lograr un cambio personal profundo necesitará un programa que sea psicológicamente astuto, que esté bien concebido y que sea sistemático, tal como el que ofrece el consultor en gestión del cambio Damian Hughes. Su plan de 10 pasos le dice dónde comenzar y cómo proceder. getAbstract lo recomienda a cualquiera que busque embarcarse en el cambio personal.
El momento para un cambio
Para crear el cambio debe modificar su comportamiento o influir en las personas correctas en su vida para cambiar su comportamiento. Debe entender por qué hace lo que hace, cómo lo hace y por qué ciertas personas, a menudo sus colegas, sus parientes o amigos, actúan de la forma en que lo hacen.
Para llevar a cabo técnicas de cambio, como el siguiente programa de 10 pasos, es necesario tener una mente abierta. Necesita tener claro el cambio o cambios que desea realizar. De otra manera puede ser víctima de una condición a la que los psicólogos llaman ceguera al cambio, esto es, a medida que realiza ajustes particulares paso a paso, puede que no se dé cuenta de que está ocurriendo un cambio general gradual. Esta incapacidad para registrar la diferencia que está logrando de verdad puede desalentarlo para continuar su proyecto de cambio. Para evitar esta dificultad intente estar atento a cómo era su vida cuando comenzó su camino y reconozca en dónde se encuentra ahora. Dese crédito por el progreso que está logrando y permanezca comprometido con su plan de cambio.
Receta para el cambio positivo
Para lograr cambios personales positivos...
Comentarios sobre este resumen
Entenderse: Entenderse a sí mismo, enfocarse en lo que es propio y tener conciencia de las ideas internas frente al cambio.
Determinar las causas: Es fundamental entender qué es lo que se desea revertir para poder concentrarse en ello.
Definir un plan: Establecer y organizar un plan.
Buscar respaldo: Establecer vínculos con individuos que comprendan la relevancia del cambio y solicitar su respaldo.
Centrarse en las respuestas: Centrarse en las respuestas a los problemas y evitar sumergirse en ellos.
Implementar aplicaciones: Aplicar aplicaciones de monitoreo y respaldo para documentar el avance y difundir los logros.
Tomar en cuenta la fuerza del deseo: La fuerza de voluntad es frágil, por lo que el entorno en el que se desenvuelve el individuo posee un ambiente desfavorable.
Aplicando todos los conocimientos a todo nuestro entorno, desde lo laboral, vida cotidiana, relaciones personales e interpersonales, todo proyectado a mejorar nuestra vida y la de los demás.