Cómo encontrar su ritmo trabajando desde casa, incluso si su cónyuge, hijos y preocupaciones lo rodean
The Washington Post,
2020
Reseña
Si ha estado trabajando en casa durante la pandemia del coronavirus, es posible que esté lidiando con ansiedad y estrés. Más allá de los desafíos y distracciones cotidianas de la vida familiar o tener un espacio y equipo de oficina inadecuados, es posible que tenga dificultades para concentrarse o ser productivo. Sunny Fitzgerald, en un artículo para The Washington Post, ofrece sugerencias sencillas y factibles de neurocientíficos y expertos en procesos que le ayudarán a aprovechar al máximo su entorno externo e interno.
Resumen
Sobre la autora
El blog de Sunny Fitzgerald (thisissunny.com) cubre viajes, cultura, salud y bienestar.
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