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El atleta corporativo
Libro

El atleta corporativo

Cómo lograr el máximo rendimiento en los negocios y en la vida

Wiley, 1999 más...


Clasificación editorial

7

Cualidades

  • Aplicable

Reseña

Cuando el experto en medicina deportiva Jack L. Groppel escuchó cómo el ex campeón de tenis Stan Smith explicó que su entrenamiento deportivo lo preparó para enfrentarse al mundo de los negocios, Groppel comprendió que podía usar sus habilidades de entrenador para ayudar a los individuos a desempeñarse mejor en sus carreras y sus vidas. Sus consejos cambiarán el cómo ve sus hábitos y su trabajo. Groppel, junto con el escritor de negocios Bob Andelman, le enseña cómo mantener su nivel de energía, cómo manejar y recuperarse del estrés y cómo valorar cada día. También proporciona hojas de trabajo para seguir su programa de cambio y mejoría en 21 días. getAbstract recomienda el conocimiento de Groppel a quien busque el máximo rendimiento en el trabajo y el hogar.

Ideas fundamentales

  • Un atleta corporativo lucha por su salud y un buen estado físico para desempeñarse mejor en los negocios.
  • Siga estos principios del atleta corporativo: concentrarse, mantener la forma y equilibrar la vida.
  • Dedique un tiempo diario al entrenamiento por intervalos para fortalecer la respuesta de su cuerpo al estrés.

Sobre los autores

Jack L. Groppel es cofundador del Human Performance Institute y vicepresidente de Applied Science and Performance Training of Wellness & Prevention Inc., una compañía de Johnson & Johnson. Bob Andelman es el coautor de Mind Over Business.