Libro

El principio de simplicidad

Seis pasos hacia la claridad en un mundo complejo

Julia Hobsbawm

Kogan Page, 2020

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Clasificación editorial

Cualidades

Aplicable
Bien estructurado
Ejemplos concretos

Reseña

Si está pensando: “Paren el mundo y déjenme bajar”, es usted el candidato ideal para la guía de Julia Hobsbawm para desenmarañar las complejidades de la vida. La autora e intelectual británica utiliza la naturaleza y la neurociencia como marco para afrontar con sensatez las exigencias de la vida. Hobsbawm advierte de los efectos tóxicos del estrés y explica por qué la multitarea va en contra de la naturaleza. Hobsbawm ofrece una perspectiva única para acallar el ruido que le rodea y abrazar la claridad en medio de la confusión.

Resumen

El Principio de Simplicidad se deriva de dos conceptos básicos: mantener la sencillez y aprender de la naturaleza.

La vida es compleja y exigente, pero no tiene por qué sentirse abrumadora o fuera de control. El Principio de Simplicidad le muestra cómo priorizar y utilizar eficazmente su energía e intelecto basándose en dos conceptos fundamentales:

Mantener la sencillez – Aprenda a aplicar soluciones más simples para hacer su vida manejable.
Aprender de la naturaleza – El panal de la abeja está formado por hexágonos de seis lados, una forma sencilla, resistente y muy funcional. Utilice un marco de seis partes para organizar su vida de forma más sencilla.

El estrés se cobra una cuota considerable en el rendimiento y el bienestar psicológico, que solo en Estados Unidos cuesta alrededor de 300.000 millones de dólares anuales en negocios.

La tecnología debería simplificar la vida, pero a menudo tiene el efecto contrario. Los conductores que utilizan el teléfono móvil provocan el 25 % de los accidentes de tránsito en todo el mundo, sobre todo, debido a la práctica de la multitarea...

Sobre la autora

La autora e intelectual británica Julia Hobsbawm también ha escrito Conectados al máximo: Sobrevivir y prosperar en la era de la sobrecarga y Dónde está la verdad.

Comentarios sobre este resumen o Comenzar discusión

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N. .. hace 2 años

Me queda: "La multitarea –un acto antinatural– genera ansiedad, depresión y frustración." He pasado toda mi vida pensando que las personas multitarea tenía un talento especial. Yo me he considerado multitarea y a las personas que en roles anteriores dependían de mi, se los exigia. Me gustaba más trabajar con mujeres que con hombres porque las observaba haciendo varias tareas a la vez. Hoy, a 4,5 años de mi pensión, me siento cansada, acosada y exigida. Ya no disfruto la multitarea. Disfruto estar en el hoy, en el aquí, en el ahora y cuando logro el máximo de concentración en una única actividad me queda mejor y soy realmente productiva de principio a fin. Ahora no solo me pregunta como hacer menos, sino cómo hacer con menos, y con hacer las cosas bien hechas de una vez. Lo otro que me queda de la lectura: “Cuando estamos sobrecargados, cometemos errores. Nos estresamos. Nos deprimimos. Nos enfadamos. Nos sentimos decepcionados. Nos sentimos luchando.” Esto lo he vivido tal cual. Esta ha sido mi constante laboral y no me arrepiento pero tampoco me enorgullezco. Ojala logre hacerlo mejor hacia adelante.
J. M. hace 2 años

Definitivamente la Naturaleza nos enseña la sencillez en las cosas complejas del ser vivo.
P. D. hace 2 años

Si bien el 6 es importante a lo largo de la historia, es tomado para lograr establecer el número máximo de prioridades que permitan realizar tareas que pongan a prueba nuestras habilidades sin que genere stress, pero que terminen en un adecuado cumplimiento de lo propuesto.