O premiado escritor e especialista em comunicação Richard Newman oferece orientações passo a passo para você melhorar a sua mentalidade, influência e futuro. Com base nos seus workshops globais com mais de 120 mil pessoas, o método “Lift” ajuda você a articular o futuro que deseja e mostra como chegar lá. Newman oferece conselhos fáceis de implementar para você expandir a sua influência e aliviar o estresse, aumentando o seu desempenho durante os momentos decisivos.
Estipule e reforce os seus valores fundamentais.
Valores essenciais – como liberdade, segurança ou compaixão – moldam a sua identidade pessoal e orientam você em direção a objetivos significativos. Refletir sobre eles garante uma fonte poderosa de validação interna e motivação intrínseca; eles ajudam a manter a calma sob pressão e a seguir em frente com o máximo de eficiência.
Para definir os seus valores fundamentais, comece com o que deseja e trabalhe de trás para frente para descobrir por que deseja tal coisa. Por exemplo, se você quer ganhar mais dinheiro, é porque quer sustentar a família ou viajar pelo mundo? No primeiro caso, você pode valorizar a segurança; no último, a liberdade. Em ambos os casos, escreva por que esse valor é importante para você e como ele moldou a sua vida. Aplique o mesmo processo para definir três valores centrais. Em seguida, escolha palavras-chave para turbinar o seu impacto. As palavras-chave ancoram a sua mente nos seus valores fundamentais.
Crie uma História da Visão convincente.
Depois de clarificar os seus valores fundamentais, crie uma História da Visão que envolva os seus três tipos de mente: emocional...
Richard Newman é um palestrante reconhecido internacionalmente, coach e fundador da Body Talk, uma empresa de treinamento que oferece cursos fundamentados em evidências sobre a psicologia da comunicação.
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