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Akash Karia
Hábitos Emocionais
Sete coisas que as pessoas resilientes fazem de forma diferente (e como elas podem ajudar você a ter sucesso nos negócios e na vida)
CreateSpace, 2016
¿De qué se trata?
As pessoas “emocionalmente resilientes” aceitam os seus sentimentos e assumem a responsabilidade por suas ações.
Recomendação
As pessoas mais bem-sucedidas não são necessariamente as mais inteligentes ou mais instruídas; elas são as mais resistentes emocionalmente. Elas não permitem que as emoções negativas obscureçam o seu julgamento. Em vez disso, reconhecem estes sentimentos como sendo inevitáveis e assumem a responsabilidade por suas ações. Elas são capazes de se afastar de uma situação e não permitir que as emoções assumam o controle. Karia fornece dicas para você lidar com a negatividade, incluindo a adoção de “posturas poderosas”, mudança de foco, utilização de perguntas para desenvolver um maior autoconhecimento e muito mais. O seu manual breve é de fácil leitura e contém conselhos valiosos apoiados por pesquisas.
Resumo
Sobre o autor
Akash Karia é palestrante e coach em desempenho pessoal especializado em treinamento da resiliência. Ele já treinou mais de 80 mil pessoas em todo o mundo.
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