Mettez de l’ordre dans votre vie

Oubliez le chaos, faites votre travail et devenez l’artisan de votre réussite

McGraw-Hill, 2018

15 mins. de lectura

9 ideas fundamentales

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¿De qué se trata?

Lauren Berger, spécialiste en gestion de carrière, propose des conseils pratiques pour gérer votre vie et réduire le stress.

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Classement éditorial

Caractéristiques

Complet
Pratique
Exemples concrets

Commentaires

Aujourd’hui, la plupart des gens sont débordés et ressentent une inquiétude, une anxiété et un stress constants. Lauren Berger, spécialiste en gestion de carrière, propose des conseils pratiques ainsi que des recommandations sur la manière de hiérarchiser vos tâches, activités et projets quotidiens, d’anticiper de nouvelles obligations, d’éviter les distractions les plus courantes, d’organiser et de gérer votre vie de façon productive et de cultiver des relations plus solides. L’auteur s’est entretenue avec des spécialistes en productivité, en gestion du temps, en organisation et en efficacité pour rédiger ce manuel instructif sur la gestion de vie. Pour guider le lecteur, elle détaille ses propres activités et propose des outils efficaces de planification et de fixation d’objectifs.

Résumé

Beaucoup d’individus sont débordés et souffrent par conséquent de distraction, de pression et de stress.

Vous vous sentez exténué, mais toujours en retard après de longues heures de travail ? Au total, 61 % des actifs américains admettent ne pas avoir suffisamment de temps pour faire tout ce qu’ils aimeraient faire. Pour échapper à la frénésie, fuyez l’agitation en vous créant votre propre ‘zone exempte de distraction’. Abandonnez l’idée de vouloir répondre aux attentes de tous. Concentrez-vous sur ce qui est important pour vous et mettez au point un plan pratique pour atteindre vos objectifs.

Tout le monde veut mettre de l’ordre dans sa vie.

Les principes de base de l’approche ‘Mettre de l’Ordre dans sa Vie’ (MOV) proposent des solutions pratiques pour organiser votre vie au lieu de vous sentir constamment submergé et stressé :

Aimez-vous vous-même : personne n’est parfait, alors cessez de vouloir l’être. Ne vous mettez pas trop de pression, car vous n’êtes qu’un être humain. S’aimer soi-même et prendre soin de soi contribuera à augmenter votre niveau de calme...

À propos de l’auteur

Lauren Berger est PDG et fondatrice de CareerQueen and InternQueen, deux sites Internet qui se consacrent à aider les gens à atteindre la carrière dont ils rêvent. Sa chaîne YouTube comptabilise plus de 1,2 million de vues. Elle est également l’auteur de best-sellers tels que All Work, No Pay et Welcome to the Real World.